心有阳光 乐享生活

    6月1日下午银川市科学技术协会邀请银川市春熙社会工作发展服务中心国家二级心理咨询师王志敏老师，为银川市科技学院近40名老师开展了以“心有阳光 乐享生活”为主题的心理健康科普赋能讲座。王志敏老师以“雨中人”这一心理学上经典的绘画心理测验手段为科技工作者进行了压力水平测试，并邀请一些参与者自愿上台分享自己的测试体验和结果，让大家对自己的心理压力水平也有了初步的了解。然后王老师通过身体活动、“优点轰炸”的分组活动等形式，为大家发现自己的闪光点，增强自信心，无形之间也拉近了彼此之间的关系，缓解了工作中的矛盾和压力。