如何避免季节交替时哮喘发作?

哮喘是慢性气道炎症性疾病, 常与接触多种过敏原有关。病人可以表现为反复出现的喘息、气促、胸闷、咳嗽、咳痰，常在晚间或凌晨发作。约80%患者合并过敏性鼻炎，患者接触异味、冷空气后打喷嚏、流清涕，因此病人常误认为是反复“感冒”。

春秋换季时气温变化较大忽冷忽热，且正值草木茂盛百花齐放，某些风媒花粉飘在空中，浓度高，因此对哮喘患者有明显的影响。

为避免换季时哮喘发作，需要注意以下事项：

（一）穿着要适宜

注意身体保暖，以手脚不凉为宜。避免“上呼吸道感染” ，可以注射抗流感疫苗预防流感。

（二）出入场所要适宜

户外活动避开树木和杂草茂盛处，必要时戴防花粉口罩。全封闭的空调环境，加装空气净化机。随身携带缓解药物（沙丁胺醇气雾剂），防止意外。若遇鼻痒、喷嚏、咳嗽、气急时，应迅速离开。季节性哮喘，季节来临前使用哮喘治疗药物，如果出现哮喘症状，尽快吸入缓解药物，到正规医院诊治。

(三)坚持治疗、规范用药

因换季时容易出现哮喘症状波动，不宜减药或降级治疗。患者要与医生配合，明确过敏原，控制好过敏性鼻炎和哮喘的症状，不要轻易停药。

北京联众过敏与哮喘健康促进中心(简称联众哮喘中心），是北京市民政局批准登记,由志愿者组成,具有法人资格的非营利性公益组织，旨在通过科普宣传、医患交流、病例分享、主题活动等形式，让更多患者经过自我管控，摆脱哮喘烦恼，正常工作、学习和生活。

                                                               （来源  《搜狐健康》）